wszystko o

[...] z ideą karate, z idę tego co ja robię. Walka, kata i inne jak pisałem to karate. Nie ma karaye bez kata i nie ma karate bez kumite. Jezeli ćwiczymy karate to ćzwiczymy wszystko co to karate zawiera. Jezeli ograniczamy się jedynie do pewnej częsci karate to ćwiczymy tylka tą czesc karate. A nie karate jakotakie. Takie jest moja zdanie. [...]

[...] przejściach zywieniowych myślę, że najważniejsze jest żeby jeść to co się lubi. są ważniejsze rzeczy w zyciu niż proporcja b/t/w. i należy słuchać swojego organizmu. może to wszystko brzmi dziwnie ale ja od grudnia tamtego roku myślałam tylko i wyłącznie o jedzeniu, jakie proporcje, czy mogę czy nie mogę, czy ten chleb to pełnozairnisty czy nie, [...]

Ja tesh bym sie najbardziej obawial o smak - bo np marsa calego jem z ledwoscia bo jest strasznie mdly ale jak by to bylo cos na ksztalt snickersa to by uszlo bo snickers jest calkiem fajny Albo zamiast batonow mozna by bylo zrobic cos ale serek homogenizowany tyle ze z wieksza iloscia bialka i wegli - takie cos tesh by bylo mozna na szybko [...]

No tak mozna dosypac odzywki ale spowrotem tego niezamkne wiec jak to wziasc to szkoly ?? Wiem ze mozna tesh miec osobno proszek ale to jush bedzie wtedy drugie pudelko no i dotego wsypywanie i mieszanie w szkole to mi sie jakos niewidzi - bo ci ludzie niestety sa strasznie glupi jesli chodzi o takie sprawy a nie moje rola ich uswiadomiac. [...]

nie bój sie o mnie. ja pije 1 litr mleka, 0,7kg sera białego i 3 jaja. Do tego 60g białka serwatkowego WPI 95. Jakos zyje i wszystko to przyswajam. koledzy nie mogą uwierzyc ze po intensywnym treningu, następnego dnia mam znikome zakwasy. Cwicze duzo wiecej od nich (wiecej serii, powtórzen i wieksze ciezary) oraz siedze na pakierni o 30minut [...]

A moze zastapi Linde - "Co ty wiesz o zabij(pakow)aniu" NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

ehhhh mi chodzi tylko o to kiedy cwiczyc BARKI ?????????? i czy klate z tricem czy z bicem. to wszystko !!!!!!!!!! prosze o krotka odpowiedz :) made in Poland

AHA - dzieki A te ze znakami zapytana sa?? i jeszcze jedna sa jakies odzywki bezsmakowe ?? nie chodzi mi o czysty izolat czy koncentrat bialka serwatki ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Jak sie ladnie usmiechniesz to napewno ci zwazy - mozesz tesh isc do jubilera ale tam to jush raczej gorzej o to prosic Pozdro NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Gdzies niedawno byl caly artykol o kreatynie - moze nawet jest gdzies podwieszony - tam jest wyjasnione dzialanie kratyny - a dlaczego rano naczczo - bo wtedy super sie wchlania i to jest ta sama dawka co przed treningiem, a czemu w dni bez treningu tylko 5gr - z tego co mi sie wydaje dlatego ze kreatyna dostarcza energi a w dni nietreningowe [...]

ZAPRASZAM DO GRUPY 'I' TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: [...]

Pomoże mi ktoś? Wszystko napisałem na 1-szej stronie postu. Nie wiem o co chodzi delta9 i Wasal'owi, ale nawet nie tknąłem żadnego suplementu ani odżywki. Proszę o odpowiedź! Pozdrawiam!

Nie no powaznie sie pytam !! Niemam zielonego pojecia co to jest za smak wiec bardzo prosze o bzyblizenie mi go NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Nie potrafie ci zabardzo pomoc bo niejestem expertem - ale dostajesz SOGa za to ze martwisz sie o chlopaka i za to ze jestes dziewczyna - na tym forum to zadkosc NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Ceny Glucosaminy Olimpa jak niebylo tak niema Moze mr. Olimp Team zapomian o tym temacie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

W tym wlasnie rzecz ze w piatek zlozylem zamowienie na sklep.sfd.pl a maila z informacjami o ktora pytalem w zamowieniu dostalem z ********** i dlatego sie pytam NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Ok, tak jak myslalem, wszystko kumam... Co do urazu o którym mówisz to "PTSD" czyli zespół stresu pourazowego... Ale w tych 4 literkach nie da się oddać całego Twojego stanu... Od razu Ci powiem i to samo powiedzą Ci lekarze że ECA i Guggle odpadaja!to może popsuć całe leczenie i o wiele pogorszyć sprawę! Generalnie wszystkie [...]

HEHEH teraz jush wiem - wczesniej nie doszlo powiadomienie o nowym temacie i dlatego sie pytalem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Ja zamawiam teraz sobie 3 okapowania (ten arykol o "Byczej terapi" mnie przekonal calkowicie)- bedzie na teraz i na cykl do kreatyny. Bo teraz skoro jest cena promocyjna - to miewam ze niedlugo promocja sie skonczy a niewiadomo jaka bedzie wtedy cena NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj [...]

O fajny art przynajmniej na luzie potraktowany i niereklamuje zadnej firmy Jednak jest czas na panienki po treningu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij